Rebel

Rebel RBA-3500 Záťaž na členok a zápästie 2 x 0,5 kg, čierna

Name: Rebel RBA-3500 Záťaž na členok a zápästie 2 x 0,5 kg, čierna
Brand: Rebel
SKU: RBA-3500-0,5
Price: 6.31 EUR
Availability: InStock

Kód: RBA-3500-0,5 Záruka: 24 mesiacov

Posuňte svoj tréning na novú úroveň! Závažia na členky a zápästia sú skvelým spôsobom, ako zvýšiť intenzitu tréningu. Sú ideálne na beh,...

6,31 €

Skladom 4 kusy Expedujeme nasledujúci pracovný deň

Ručne balíme s láskou
14 dní na vrátenie

6,31 €

Doručenie piatok 13. 11.

piatok

Osobný odber Na Nové 2521/10 Zábřeh Piatok 13. 11. · zadarmo

zadarmo

Posuňte svoj tréning na novú úroveň! Závažia na členky a zápästia sú skvelým spôsobom, ako zvýšiť intenzitu tréningu. Sú ideálne na beh, aeróbik alebo silový tréning a pomáhajú vám rýchlejšie budovať svalovú silu a vytrvalosť.

Závažia vyrobené z vysoko kvalitných materiálov zabezpečujú pohodlné nosenie a plnú voľnosť pohybu. Ich nastaviteľné zapínanie umožňuje jednoduché nasadenie a bezpečné držanie pri akejkoľvek aktivite bez pocitu nepohodlia.

S pomocou závaží môžete posilniť svaly nôh, rúk a stredu tela, čo vášmu každodennému tréningu pridá ďalšiu výzvu. Táto jednoduchá pomôcka vám umožní maximalizovať účinky vášho tréningu a pomôže vám dosiahnuť lepšie výsledky v kratšom čase.

Špecifikácie:

Materiál: neoprén, nylon

Zapínanie: suchý zips

Dĺžka: 24 cm

Šírka: 8 cm

Hmotnosť: 2 x 0,5 kg

2 kusy v sade

Bezpečnostné upozornenie

Kumulované zaťaženie členkov a zápästí môže spôsobiť nerovnováhu svalov a nadmerné namáhanie kĺbov - najmä kolien, bedier, holení a dolnej časti chrbta. Preto sa odporúča používať ich iba pri nízkej záťaži alebo pri konkrétnych posilňovacích cvikoch (napr. výpony nôh, krúženie rúk), nie pri chôdzi, behu či aeróbiku.Opatrnosť je na mieste najmä u osôb so zápalmi, artrózou, problémami s kolenami alebo narušenou stabilitou - závažia môžu zvyšovať riziko vyvrtnutia, svalového preťaženia alebo tendinitídy.Začnite s krátkymi časovými úsekmi (napr. 15-30 minút) a nízkymi záťažami, postupne ich zvyšujte až na maximálne 1-2 % telesnej hmotnosti členkov alebo zápästí (t. j. cca 0,5-1 kg) - prípadne dodržiavajte interval medzi tréningami aspoň 48 hodín. Pri rýchlych pohyboch (beh, skákanie, športová dynamika) môžu závažia ťahať kĺby, čo zvyšuje riziko zranenia - uprednostňujte závažia iba na posilňovanie a tréningy s kontrolovaným pohybom.Závažia by mali tesne priliehať - zabráni to ich posúvaniu sa počas pohybu, otlakom alebo odreninám kože, ktoré môžu vzniknúť pri skákaní alebo trení. Uchovávajte mimo dosahu detí - aj malé závažie môže pri páde na telo spôsobiť zranenie.

Doprava a platba