Trizand 7954 Tricepsové lano
Univerzálne tricepsové lano je jedným z najlepších pomôcok na izolované precvičenie svalov tricepsu,...
6,31 € Skladom 79 kusovMultifunkčný pilates Plank je kompletné tréningové zariadenie, ktoré kombinuje funkcie reformera, balančnej dosky, planku, kolieska na cvičenie brucha, úchytov na kliky a odporových pásov. Pomocou tejto dosky môžete vykonávať rôzne cviky - od klikov a drepov cez výpady až po pilates a strečing. Umožňuje precvičovať celé telo doma, v posilňovni alebo vonku - bez potreby veľkého priestoru alebo ďalšieho príslušenstva. Ideálna pre tých, ktorí chcú posilniť svaly stredu tela, zoštíhliť postavu a zlepšiť svoju pohyblivosť.
Najdôležitejšie výhody dosky na pilates:
Multifunkčný dizajn - nahrádza balančnú dosku, valec, reformer a kliky, čo umožňuje precvičovať celé telo bez ďalšieho vybavenia.
Stabilná plošina s rozmermi 97x35 cm - veľká plocha poskytuje spoľahlivú oporu a pohodlné cvičenie aj pre začiatočníkov.
Mäkké penové rukoväte - zaručujú pevný úchop a pohodlie počas klikov alebo posilňovania rúk.
Brušné valce - plynulý pohyb a presné vedenie počas tréningu svalov stredu tela.
Systém elastických šnúr - umožňuje silový tréning prispôsobený sile používateľa.
Skladacia konštrukcia - ľahko sa skladuje a prenáša, ideálna na domáce posilňovanie a tréning na cestách.
Protišmyková úprava - zvyšuje bezpečnosť a stabilitu počas dynamických cvičení.
Špecifikácie:
kompaktný dizajn
rozmery: 97 x 30 cm
rozmery podložky: 40 x 20 x 2 cm
hmotnosť: 3,55 kg
hmotnosť v balení: 4,6 kg
farba: sivá
dominantný materiál: PP, EVA, NBR
Obsah balenia: Podložka na cvičenie s podložkou:
Multifunkčná posilňovacia doska
Odnímateľná horizontálna hrazda
Multikombinovaná rukoväť
Silné elastické lano
Doska na precvičovanie brušných svalov
Balančný stojan
Podložka
Návod s ukážkovými cvikmi
Bezpečnostné upozornenie:
- Uchovávajte mimo dosahu detí.
- Používajte na rovnom povrchu dlaždíc alebo podlahy.
- Pozorne si prečítajte návod a uschovajte ho na neskoršie použitie.
- Pred použitím sa uistite, že sú všetky časti správne nainštalované a zariadenie je stabilné.
- Tento výrobok je určený na používanie dospelými osobami od 18 rokov. Deti držte v dostatočnej vzdialenosti od tohto zariadenia.
- Deti a domáce zvieratá držte v bezpečnej vzdialenosti od výrobku, aby ste predišli nehodám.
- Pred použitím skontrolujte, či nie sú poškodené, uvoľnené alebo nepravidelné príslušenstvo. Ak sa vyskytnú akékoľvek problémy, prestaňte výrobok používať a obráťte sa na servisné stredisko.
- Zariadenie používajte na tvrdom, rovnom povrchu (napr. tvrdé podlahy, dlaždice, nízke koberce). Vyhnite sa hrubým alebo vysokým kobercom.
- Uistite sa, že je okolo vás dostatok priestoru a udržiavajte priestor na cvičenie uprataný, aby ste predišli nehodám.
- Cvičenie vykonávajte správnou technikou, aby ste sa vyhli nadmernému zaťaženiu alebo zraneniu.
- Ak máte akékoľvek zdravotné problémy alebo obmedzenia, pred použitím zariadenia sa poraďte s lekárom.
- Ak máte akékoľvek zdravotné problémy alebo obmedzenia, pred použitím zariadenia sa poraďte s lekárom.
- Zariadenie nepoužívajte na povrchu, ktorý je príliš ťažko prístupný.
Ďalšie tipy, ktoré by sa mohli hodiť