Trizand 7954 Tricepsové lano
Univerzálne tricepsové lano je jedným z najlepších pomôcok na izolované precvičenie svalov tricepsu,...
6,31 € Skladom 79 kusovProdukt teraz nie je skladom. Nechajte nám e-mail a keď bude znovu dostupný, budeme vás môcť upozorniť.
Špecifikácie:
Pred použitím sa uistite, že trénujete na vhodnom povrchu – ideálne na športovej podlahe alebo gumovom povrchu, ktorý tlmí nárazy. Nepoužívajte loptu na tvrdej alebo klzkej podlahe, kde by mohlo dôjsť k odrazu alebo nebezpečenstvu pošmyknutia. Zabezpečte si dostatočný voľný priestor okolo seba, aby nedošlo ku kontaktu s inými ľuďmi, nábytkom alebo inými prekážkami. Pred každým použitím skontrolujte stav lopty – najmä povrch z PVC a švy. Ak je materiál poškodený alebo z lopty vypadáva výplň (piesok), prestaňte ju používať. Pri cvičení dbajte na správnu techniku – najmä pri pohyboch nad hlavou a pri opakovaných hádzaní na zem. Udržujte chrbát rovný a stabilný postoj. Začnite s primeranou záťažou a intenzitou. Ak ste začiatočník alebo sa vracate po dlhšej prestávke, zvážte najskôr ľahšiu váhu. Nepreťažujte sa a sledujte svoje telo. V prípade bolesti, závratí alebo nepohodlia tréning prerušte. Slam ball skladujte na suchom mieste, mimo priameho slnečného žiarenia a extrémnych teplôt, aby nedošlo k poškodeniu materiálu. Uchovávajte mimo dosahu detí. Vzhľadom na hmotnosť a dynamické používanie môže byť lopta pri nesprávnej manipulácii nebezpečná.
Ďalšie tipy, ktoré by sa mohli hodiť