Trizand 25392 Praktická nafukovačka s držiakom na rám bicykla čierna
Praktická pumpa na bicykel je nevyhnutným doplnkom pre vás a vaše deti. Má veľmi pekný dizajn a je...
11,47 € Skladom 35 kusovProdukt teraz nie je skladom. Nechajte nám e-mail a keď bude znovu dostupný, budeme vás môcť upozorniť.
Špecifikácie:
Počet závaží v sade: 4x1,25 kg, 4x1,5 kg, 4x2 kg
Hmotnosť sady: 20 kg
Priemer otvoru: 28 mm
Obsah sady:
• 4 x 1,25 kg (priemer x hrúbka): 18 cm x 30 mm
• 4 x 1,5 kg (priemer x hrúbka): 18 cm x 34 mm
• 4 x 2 kg (priemer x hrúbka): 19,5 cm x 37 mm
• 2 x tyč: • dĺžka: 40 cm
• priemer úchopnej časti: 33 mm
• priemer časti pre závažie: 25 mm
• 1 x spojka (dĺžka x priemer): 40 cm x 40 mm
• 4 x matice (priemer): 25 mm
Pred cvičením sa poraďte s lekárom, najmä ak máte viac ako 35 rokov alebo máte zdravotné problémy; nesprávny alebo nadmerný tréning môže viesť k zraneniam alebo vážnym problémom. Pred každým použitím skontrolujte, či sú činky nepoškodené, bez trhlín alebo odlupujúceho sa povrchu. Činky používajte iba na určený účel - na posilňovanie vnútorných svalov rúk, paží, nôh atď., nie napríklad na iné nárazy alebo iné mechanické použitie. Cvičte v primeranom priestore - majte okolo seba dostatok miesta, aby nedošlo ku kolízii s okolím. Obuv s pevnou podrážkou a stabilné oblečenie: noste športovú obuv a vyhnite sa voľnému oblečeniu alebo šperkom, ktoré by sa mohli počas cvičenia zachytiť. Nevykonávajte cvičenie bez rozcvičky - minimálne 5-10 minút rozcvičenia. Činky skladujte mimo dosahu detí a domácich zvierat, aby sa predišlo nebezpečenstvu pošliapania alebo pádu na ne. Pri zdvíhaní ťažkých alebo väčších pomôcok buďte opatrní, aby ste nepoškodili chrbticu - správny postoj je kľúčový .
Ďalšie tipy, ktoré by sa mohli hodiť